Perchè proponiamo crescita

Perchè proponiamo crescita

Accedere al percorso di studi di Accademia Entelechia, non è solo una grande opportunità di crescita professionale, aggiungendo e accrescendo le tue competenze in termini di ascolto e sensibilità, ma ti permetterà di crescere e diventare un individuo completo.

Non si può essere bravi professionisti se non si è prima di tutto in grado di curare sé stessi: il percorso del trainer è prima di tutto un percorso con sè stessi e su sè stessi. Insegnare, assistere, affiancare è solo un passo successivo, il primo nella nuova professionalità del Trainer della Consapevolezza.

Affrontare in prima persona ogni singolo ambito di insegnamento, attraverso l’esperienza personale vi permetterà, poi, di padroneggiare la materia in modo totale e completo, saprete spiegare ai vostri futuri clienti cosa li aspetta e come devono interagire con i percorsi che insieme deciderete di percorrere.

Il corso permette l’approfondimento di due distinte aree di apprendimento:

  • crescita personale: ascoltare e sciogliere il corpo con l’auto-massaggio e la danza; liberare il dialogo autentico con sé stessi e con gli altri attraverso la comunicazione creativa; riconoscere e trasformare le emozioni con il teatro forum e il laboratorio delle emozioni; accedere al piano della consapevolezza con la Mindfulness
  • specializzazioni:  counseling: tecniche e metodologie secondo il modello integrato di Carkuff; Analisi Energetica e Alimentazione Intuitiva; Essenze Floreali

Crescita Personale

Quest’area costituisce la base del modello olistico del Trainer della Consapevolezza e permette allo studente di avere una soddisfacente panoramica dell’ambito olistico e un’esperienza di sé a più livelli. Ha pertanto una finalità esperienziale e non formativa e prende in considerazione: corpo, emozioni, mente e energia.

Ascoltare e sciogliere il corpo

Auto massaggio

Il massaggio è uno dei metodi più immediati per connetterci maggiormente con noi stessi. Per diventare consapevoli che possiamo usare il nostro corpo come una risorsa, in grado di segnalarci ciò che necessità della nostra attenzione. In questo modo, il corpo diventa un potente alleato, in grado di sviluppare maggiore presenza e attenzione. L’applicazione di una pressione nei vari punti del corpo, aiuta a far emergere eventuali disagi fisici, nascosti sotto la pelle sotto forma di piccoli traumatismi.

Danza

Oltre al cibo che lo nutre, il corpo ha anche bisogno di movimento.  La danza non servirà a farti diventare una ballerina, ma solo a ritrovare l’armonia dei movimenti.  Aprire la gabbia dove ti senti costretta, liberare le emozioni, siano esse gioie o dolori e sentirti più fluida e sciolta. Grazie al movimento,  piccoli o grandi dolori, di cui non eri assolutamente consapevole, verranno in superficie. Potresti sentirti magari a disagio a muoverti in presenza di altre persone o scoordinata nei movimenti e impacciata.  Scoprirai però come sia piacevole anche sentire emergere dal movimento quei dolori, perché ti fanno sentire più connessa e presente. Imparerai a muoverti non su comando della mente, ma su indicazione del tuo corpo.

Liberare il dialogo autentico con sé stessi e con gli altri

Comunicazione creativa

La maggior parte dei problemi che incontriamo nelle relazioni derivano dal modo di comunicare con noi stessi e con gli altri, nei rapporti affettivi e interpersonali, nel mondo del lavoro o nel sociale.  Spesso sembra che gli altri non capiscano il senso di quello che diciamo o ne travisino il significato, senza però capire perché, a volte non troviamo una corrispondenza tra quello che viene detto e l’atteggiamento con cui viene detto o magari la nostra comunicazione è disturbata dalle emozioni e preferiamo tacere piuttosto che esporci nel comunicare con gli altri per paura di essere giudicati.
La comunicazione creativa aiuta a comunicare in modo più chiaro e preciso,  per sentirsi più capiti e in grado di farsi capire dagli altri, per riuscire a capire molto più di quello che dice il nostro interlocutore e sentirsi più sicuri e all’altezza di ogni situazione.

Riconoscere e trasformare le emozioni

Teatro forum

Nel teatro greco la “persona” era la maschera indossata dagli attori, capace di raccontare meglio le cose, rendendo più facile dire agli altri il proprio racconto migliore. Il corso valorizza proprio questo aspetto, insegna a superare il disagio sia nei momenti di crisi che di successo, per imparare ad interagire con gli altri  diventando capaci di trovare soluzioni condivise e ad agire con gli altri, affrontando i conflitti come momento di crescita e la condivisione come momento di accrescimento.

Laboratorio delle emozioni

Questo laboratorio ha la finalità di fare ordine dentro di se per liberarsi da emozioni disfunzionali, che tornano continuamente ed irrimediabilmente nella nostra vita, condizionando le nostre azioni, spesso senza che neanche ce ne rendiamo conto. Il lavoro riassume il panorama delle emozioni umane in sette scenari, mette in luce sette problemi da essi derivanti ed infine propone sette possibili soluzioni.
Imparerai a riconoscere subito cosa non ti fa sentire bene e perché e cosa puoi fare per evitarlo. Sarai più capace di gestire le tue emozioni e meno reattiva e questo ti farà sentire più aperta e ottimista.

Accedere al piano della consapevolezza

Mindfulness

La mindfulness e’ una pratica di focalizzazione dell’attenzione sul momento presente, che ha come obiettivo  la rottura degli automatismi che governano la nostra vita e che vede come risultato un miglioramento del nostro stato fisico, mentale e relazionale. Aiuta a sviluppare una maggiore autoconsapevolezza psicosomatica di Sé (corpo ed emozioni), migliora il benessere psicofisico riducendo lo stress, l’ansia e la depressione, migliora il rendimento aumentando l’attenzione, la presenza e riducendo l’aggressività e la tensione, aiuta a gestire le emozioni e a contenere la reattività e gli impulsi  e migliora il clima e la cooperazione del gruppo.

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